Conseils de peau
Eczéma d’hiver : pourquoi il revient, et comment le devancer
Le froid et le chauffage assèchent la barrière cutanée. Trois gestes simples, à commencer avant les premières plaques.
L’eczéma atopique n’est pas une allergie au froid. C’est une barrière cutanée fragile que l’hiver met à l’épreuve : l’air extérieur est sec, l’air intérieur chauffé l’est encore plus.
Ce qui se passe dans la peau
La couche cornée perd plus d’eau qu’elle n’en retient. Les irritants passent, l’inflammation s’installe, la démangeaison entretient le cycle.
Trois gestes à commencer en octobre
- Un émollient matin et soir, sur tout le corps, même sans plaque.
- Une douche tiède et courte, avec un pain surgras.
- Des vêtements en coton au contact de la peau.
Quand consulter
- Si les plaques suintent ou se couvrent de croûtes jaunes
- Si le sommeil est perturbé par les démangeaisons
- Si les crèmes habituelles ne suffisent plus
Un eczéma bien pris en charge avant l’hiver demande moins de corticoïdes pendant l’hiver.
