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Allergologia · Allergie alimentari

Intolleranze alimentari e allergie (differenze)

Intolleranza o allergia alimentare? Entrambe possono provocare sintomi dopo aver mangiato un alimento, ma i loro meccanismi, la loro gravità e il loro trattamento sono molto diversi. Ecco come distinguerle e quando rivolgersi a un allergologo.

A cura di Dr A. Turcarelli, dermatologo e allergologo Aggiornato il 5 gennaio 2026 5 min di lettura

Introduzione

Eppure i loro meccanismi, la loro gravità e il loro trattamento sono molto diversi. Distinguere correttamente queste due situazioni è fondamentale per evitare esclusioni alimentari inutili o, al contrario, per prevenire reazioni potenzialmente gravi.

Sintomi

  • Orticaria, prurito, arrossamenti
  • Edema delle labbra, del viso o della gola
  • Sintomi respiratori
  • Possibili disturbi digestivi
  • Reazione anafilattica nelle forme gravi
  • Gonfiore addominale, dolori addominali
  • Diarrea, gas intestinali, nausea
  • Senso di pesantezza digestiva
  • Stanchezza o malessere generale

Cause

Reazione del sistema immunitario
Meccanismo IgE-mediato o non IgE-mediato
Bastano quantità minime dell’alimento per scatenare una reazione
Deficit enzimatico (es. lattosio)
Sensibilità digestiva individuale
Effetto dose-dipendente (quantità consumata)

Diagnosi

  1. Anamnesi medica accurata
  2. Prick test cutanei
  3. Dosaggio delle IgE specifiche
  4. Test di provocazione orale in ambiente protetto
  5. Analisi dei sintomi digestivi
  6. Breath test (es. test del lattosio)
  7. Diete di esclusione temporanee e reintroduzione

Trattamenti

Esclusione rigorosa dell’alimento responsabile
Antistaminici, se necessario
Autoiniettore di adrenalina in caso di rischio grave
Educazione terapeutica
Adattamento alimentare personalizzato
Riduzione delle quantità mal tollerate
Enzimi sostitutivi (es. lattasi)
Nessun rischio per la vita
Allergie alimentari
Intolleranze alimentari

Presa in carico

Distinguere con certezza allergia e intolleranza

Evitare diete restrittive ingiustificate

Garantire la sicurezza del paziente

Indirizzare a un supporto nutrizionale adeguato, se necessario

Domande frequenti

Visita per intolleranze alimentari e allergie (differenze)

Visita con diagnosi accertata e piano di trattamento scritto.

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