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Dermatologia · Alterações da pigmentação

Efélides (sardas)

As efélides, mais conhecidas como sardas, são pequenas manchas castanho-claras e benignas. Surgem sobretudo em pessoas de pele clara, com cabelo ruivo ou loiro, desde a primeira infância. Escurecem com o sol no verão e atenuam-se no inverno. Não se trata de uma doença, mas de uma particularidade pigmentar de origem genética, revelada pela exposição solar.

Escrito por Dr. A. Turcarelli, dermatologista e imunoalergologista Atualizado em 3 de janeiro de 2026 5 min de leitura

Éphélides (taches de rousseur)

Introdução

As efélides, vulgarmente chamadas sardas, são pequenas manchas pigmentares benignas que surgem principalmente em pessoas de pele clara. Aparecem na maioria dos casos desde a infância e estão diretamente associadas à exposição solar. Não se trata de uma doença, mas de uma particularidade pigmentar genética e fotoinduzida.

Sintomas

  • Pequenas máculas castanho-claras a castanho-douradas
  • Tamanho geralmente inferior a alguns milímetros
  • Aparecimento nas zonas expostas ao sol
  • Acentuação no verão
  • Atenuação parcial no inverno
  • Ausência de relevo, de dor ou de comichão

Causas

Predisposição genética
Fototipo claro (pele clara, cabelo claro ou ruivo)
Exposição solar repetida
Ativação aumentada dos melanócitos sem aumento do seu número

Diagnóstico

  1. O exame clínico dermatológico
  2. A análise da distribuição e do aspeto das manchas
  3. A ausência de sinais de gravidade ou de evolução anómala

Tratamentos

Cuidados clareadores adequados
Fotoproteção diária
IPL médica (luz pulsada intensa)
Lasers pigmentares médicos
Peelings químicos superficiais
LED médicos como complemento

Acompanhamento

Informação clara sobre o caráter benigno das efélides

Uma prevenção solar rigorosa

Uma avaliação dermatológica antes de qualquer tratamento estético

Um acompanhamento adaptado às expectativas do doente

Perguntas frequentes

Consulta de efélides (sardas)

Consulta com diagnóstico estabelecido e plano de tratamento por escrito.

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