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Imunoalergologia · Alergias alimentares

Reações cruzadas pólenes–alimentos

As reações cruzadas pólenes-alimentos ocorrem quando o organismo, sensibilizado a um pólen, reconhece proteínas muito semelhantes em determinados frutos, legumes ou frutos de casca rija. Manifestam-se na maioria das vezes por uma síndrome de alergia oral (formigueiro na boca e nos lábios), mas podem por vezes ser mais graves.

Escrito por Dr. A. Turcarelli, dermatologista e imunoalergologista Atualizado em 5 de janeiro de 2026 5 min de leitura

Introdução

Nos doentes já alérgicos aos pólenes, a ingestão destes alimentos — na maioria das vezes crus — pode desencadear sintomas, principalmente orais e por vezes mais extensos.

Sintomas

  • Formigueiro e comichão na boca e na garganta
  • Ligeiro inchaço dos lábios, da língua ou do palato
  • Sensação de ardor na boca
  • Raramente: urticária, perturbações digestivas
  • Excecionalmente: sintomas respiratórios ou reação sistémica

Causas

Sensibilização prévia aos pólenes (bétula, gramíneas, ambrósia…)
Proteínas comuns (homologia molecular) entre pólenes e alimentos
Proteínas termolábeis, destruídas pela cozedura
Terreno atópico (rinite alérgica, asma, eczema)
Bétula → maçã, pera, avelã, cenoura
Gramíneas → tomate, melão, laranja
Ambrósia → banana, melão, curgete
Artemísia → aipo, cenoura, especiarias

Diagnóstico

  1. Anamnese dirigida (pólenes conhecidos, alimentos desencadeantes)
  2. Cronologia imediata dos sintomas
  3. Prick tests (testes cutâneos por picada) com pólenes e alimentos crus
  4. Doseamento de IgE específicas, se necessário
  5. Testes moleculares (componentes alergénicos) em alguns casos

Tratamentos

Evicção seletiva dos alimentos responsáveis quando crus
Consumo possível dos alimentos cozinhados ou descascados
Anti-histamínicos em caso de incómodo
Tratamento ideal da alergia respiratória associada
Adrenalina autoinjetável apenas em situações particulares
cozinhados
descascados

Acompanhamento

Identificar com precisão os pares pólen–alimento em causa

Evitar exclusões alimentares desnecessárias

Tranquilizar quanto ao caráter, na maioria das vezes, benigno

Adaptar o tratamento durante a época polínica

Perguntas frequentes

Consulta de reações cruzadas pólenes–alimentos

Consulta com diagnóstico estabelecido e plano de tratamento por escrito.

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